Meine Arbeit basiert auf einer systemischen und wertschätzenden Haltung: Ich gehe davon aus, dass Menschen Ressourcen und oft auch Lösungsideen in sich tragen, zu diesen aber manchmal keinen Zugang haben. Lösungen können Veränderungen sein, die kleinschrittig verfolgt werden. Andere Situationen im Leben erfordern dagegen Akzeptanz, also das Annehmen dessen, was (noch) nicht veränderbar ist, um daraus neue Handlungsräume entstehen zu lassen.
Ich begleite Sie dabei, unter die Oberfläche Ihrer aktuellen Situation zu schauen, innere Muster besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entdecken. Methoden aus achtsamkeitsbasierten sowie emotionsorientierten Ansätzen fließen in meine Arbeit ebenfalls mit ein.
I also offer sessions in English. Please switch languages above for more information.
